تقنيات اليد (تي وازا)
ينتمي فريق Te-waza (تقنيات اليد) إلى مجموعة تقنيات الرمي (Nage-waza) ، ويؤدي أداءً فعالًا باستخدام
الأيدي / الأسلحة لرمي الخصم. تتضمن تقنيات اليد: Tai Otoshi
(Body Drop) و Ippon
Seoinage (ذراع واحدة للكتف).
فيما يلي قائمة بكل تقنيات Te-waza:
كاتا غوروما (عجلة الكتف)
موروتيه سيوناجى (رمي كتف يدان)
تاى توشى (إسقاط الجسم)
موروتيه جارى (تجنيب الأرجل المزدوجة)
ايبون سيوناجى (ذراع واحدة للكتف)
سكوي ناجى (رمي سكوب)
اوبى اوتوشى obi otoshi
كابيسو غاشي
كوتشيكي تاوشي (Dead Tree Drop)
موروتيه جارى (يدان تجنيان)
سومي أوتوشي (ركن السقوط)
أوكي أوتوشي (قطرة عائمة)
أوشيماتا سوكاشي (زلة الفخذ الداخلية)
ياما أراشي (عاصفة الجبل)
سيوي أوتوشي (قطرة كتف)
أوبي توري غايشي (عكس حزام انتزاع)