الجودو
أنشأها البروفيسور جيغورو كانو الذي ولد في اليابان في 28
أكتوبر 1860 وتوفي في 4 مايو 1938 بعد أن عاش حياة الجودو. اتقن عدة أنماط من jujutsu بما
في ذلك Kito-Ryu و Tenjin-Shinyo Ryu في شبابه ،طور كانو هذه الرياضة انطلاقا من الفن القتالي جيو جيتسو بعد أن حذف منه العديد من التقنيات الخطيرة وجعله بهذه الطريقة ملائمة أكثر للممارسة الرياضية.مما فتح الباب أمام هذه الرياضة بالدخول إلى الألعاب الأوليمبية.
تم اختيار اسم
الجودو لأنه يعني "الطريق اللطيف أو العائد". أكد كانو على القيمة
التعليمية الأكبر للتدريب على الهجوم والدفاع بحيث يمكن أن يكون كل طريق أو طريقة
حياة يمكن لجميع الناس المشاركة فيها والاستفادة منها. لقد تخلص من بعض تقنيات jujutsu
التقليدية وغير أساليب التدريب بحيث كان يمكن القيام بمعظم التحركات بكل قوة لإحداث
نصر حاسم دون إصابة. زادت شعبية الجودو بشكل كبير بعد مسابقة شهيرة استضافتها شرطة
طوكيو في عام 1886 حيث هزم فريق الجودو مدرسة الجوجوتسو الأكثر شهرة في ذلك الوقت.
ثم أصبح جزءًا من نظام التربية البدنية الياباني وبدأ انتشاره في جميع أنحاء
العالم. قام الدكتور كانو ، رئيس جامعة التعليم في طوكيو ، بتخصيص حياته ، ودرس
هذه الفنون القتالية القديمة في Jujutsu ودمج ما اعتبره
أفضل التقنيات في ما أصبح الآن رياضة الجودو الحديثة.
إن
رغبة جيغورو كانو، مؤسسها، هو تعميم طريقة لتحسين استخدام مواردها البدنية
والعقلية من خلال اتخاذ كنقطة انطلاق تدريس كوريو (المدارس التقليدية القديمة)،
تينشين شينيو ريو وكيتو ريو، كان يمارس لمدة 6 سنوات. وتقول الأسطورة أن إنشاء
مبادئ الجودو، كان مستوحى من مشهد الأشجار مغطاة بالثلوج، خلال فصل الشتاء القاسي،
مشيرا إلى أن فروع الكرز ردت بشكل مختلف إلى القصب (هذه الأسطورة هي في الواقع أن
إنشاء جو جيتسو جيدا قبل إنشاء الجودو.
الجودو هي
أشياء كثيرة لأشخاص مختلفين.
إنها رياضة ممتعة وفن وانضباط ونشاط ترفيهي أو
اجتماعي ، وبرنامج للياقة البدنية ، وسيلة للدفاع عن النفس أو قتال ، وطريقة
للحياة. كل هذا وأكثر.
تم تقديم لعبة
الجودو في الألعاب الأولمبية عام 1964 وتمارسها ملايين الأشخاص عبر العالم اليوم.
يمارس الناس الجودو على التفوق في المنافسة ، والبقاء في الشكل ، وتطوير الثقة
بالنفس ، ولأسباب أخرى كثيرة. ولكن الأهم من ذلك كله ، أن الناس يفعلون الجودو فقط
من أجل المتعة.
جودو مرح!
كما هو الحال
في جميع الألعاب الرياضية ، لدى Judo مجموعة صارمة من
القواعد التي تحكم المنافسة وتضمن السلامة. بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في اختبار
مهاراتهم ، توفر جودو الفرصة للمنافسة على جميع مستويات المهارات ، من الأندية إلى
البطولات الوطنية ، وحتى الألعاب الأولمبية. هناك أقسام منفصلة للوزن للرجال
والنساء والفتيان والفتيات.
تشتهر جودو
بتقنيات الرمي المذهلة ، ولكنها تتضمن أيضًا التفكير في التصارع على الأرض
باستخدام المسامير المتخصصة ، وأذرع التحكم ، وأقفال الذراع ، وتقنيات الجودو
للاختناق. الجودو تؤكد السلامة ، والنشاط البدني الكامل للتكييف العلوي. يتم تعلم
الجودو على الحصير الخاص للراحة والأمان.
الجودو فريدة
من نوعها
حيث أن جميع الفئات العمرية ، من الجنسين ، ومعظم المعوقين يمكنهم
المشاركة معًا في تعلم وممارسة الرياضة. الجودو هو نشاط غير مكلف على مدار السنة ،
ويستقطب الأشخاص من جميع نواحي الحياة.
يستمتع العديد من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن ستين عامًا بالرياضة ، وكذلك
الصبيان والبنات الصغار جدًا.
تطور الجودو
الانضباط الذاتي واحترام الذات والآخرين. توفر الجودو وسيلة لتعلم الثقة بالنفس ،
والتركيز ، ومهارات القيادة ، وكذلك التنسيق البدني ، والقوة ، والمرونة.
باعتبارها رياضة تطورت من فن القتال ، فإنها تطور تحكمًا كاملًا في الجسم وتوازنًا
دقيقًا وحركة انعكاسية سريعة. قبل كل شيء ، يطور عقل رد فعل حاد منسق بشكل جيد مع
نفس النوع من الجسم. يمنح تدريب الجودو الشخص نظامًا فعالًا للدفاع عن النفس إذا
دعت الحاجة. جودو هي جزء من التدريب الذي يقوم به الرياضيون الذين يستعدون
لمباريات MMA.
تقنيات الجودو -
تقنيات الجودو -