-->
judoeg - جودو مصر  judoeg - جودو مصر

ِAshi-Waza

تقنيات القدم (آشي وازا)
تنتمي Asi-waza (تقنيات القدم / الساق) إلى مجموعة تقنيات الرمي (Nage-waza). 
هناك أنواع مختلفة من تقنيات رمي ​​الساق (Ashi Waza) تشمل تقنيات القدم: 
Uchimata (رمي الفخذ الداخلي) و Ouchi Gari (كنس داخلى)

فيما يلي قائمة بكل تقنيات القدم (Ashi-Waza):

هيزا جوروما  (الركبة الركبة)
:وسوتو جاكى (خطاف خارجي صغير) Kosoto Gake
كوسوتو جارى (خطاف خارجي صغير) Kosoto Gari
كوشي غاري
يا غوروما (عجلة كبيرة)
أوكوراشي هاراي (بعد اكتساح القدم)
أوشي غاري
أوشي غاشي (الميجور الداخلي العكسي)
أوسوتو جارى (تجنيب خارجي كبير)
أوسوتو غاشي (عداد أوسوتوجاري)
أوسوتو جروما (عجلة خارجية أكبر)
أوسوتو أوتوشي (أكبر قطرة خارجية)
ساساى تسورى كومى اشى (رفع شد الكاحل دعم)
تسوبام غايشي (عكس الرحلة)
أوشيماتا (رمي الفخذ الداخلي)
آشي غوروما (الساق الساق)
ديشي هاراي (اكتساح القدم الأمامية)
هين جوشي غاشي (هيب سبرينغ كونتر)
هاراي جوشي غاشي (هيب سويب كونتر)
هراى تسورى كومى اشى(رفع سحب الاجتياح القدم) Harai Tsurikomi Ashi 






إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة

judoeg - جودو مصر

2016